You are here:   ГлавнаяКата шотокан
Печать

Ка́та (яп. 型 или 形) — формализованная последовательность движений, связанных принципами ведения поединка с воображаемым противником или группой противников. По сути, является квинтэссенцией техники конкретного стиля боевых искусств. Аналогично таолу в ушу и пхумсэ в тхэквондо. В школе современного карате Дзёсиндо в определение ката дополнительно внесено понятие ката как эталонного образца техники карате для подражания и изучения.

 

Принцип изучения боевого искусства на основе ката состоит в том, что повторяя ката многие тысячи раз, практик боевого искусства приучает свое тело к определенного рода движениям, выводя их на бессознательный уровень. Таким образом, попадая в боевую ситуацию, тело работает «само» на основе рефлексов, вложенных многократным повторением ката. Также считается, что ката обладают медитативным воздействием.

В современном Шотокане основными считается 26 ката :


Хейан Шодан (Heian Shodan)

 

 



Хейан Нидан (Heian Nidan)


 

 

Хейан Сандан (Heian Sandan)


Хейан Йодан (Heian Yodan)


Хейан Годан (Heian Godan)

 


Текки Шодан (Tekki Shodan)


Текки Нидан (Tekki Nidan)


Текки Сандан (Tekki Sandan)


Бассай Дай (Bassai Dai)


Бассай Шо (Bassai Sho)


Канку Дай (Kanku Dai)

Rambler's Top100

 

Яндекс.Метрика